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Nem ovo, nem batata-doce: essa é a melhor opção de refeição pré-treino para conquistar o máximo de energia
Panqueca proteica é uma receita ágil, saudável e perfeita para o café da manhã ou pré-treino. Veja como fazer! A refeição pré-treino é muito indispensável para quem pratica atividades físicas, especialmente para…
